Un bain chaud, c’est un moment de relaxation que beaucoup ne se refuseraient pour rien au monde, mais peu se doutent de tous les bienfaits qu’il apporte au corps. En effet, prendre un bain chaud permettrait de brûler pas mal de calories. C’est en tout cas ce que viennent de révéler des chercheurs de l’université de Loughborough, en Angleterre. Ces scientifiques ont démontré que prendre un bain à 40 degrés Celsius pendant une heure nous permettrait de perdre autant de calories qu’une marche de 30 minutes. Pendant ce moment de détente et de relaxation, une personne brûlerait en moyenne 126 calories.
Pour arriver à ce résultat, ces chercheurs ont fait une expérience avec l’aide de 2300 hommes volontaires, âgés de la vingtaine en moyenne. Ces derniers ont du passer par deux tests : faire une heure de vélo dans un premier temps, puis prendre un bain chaud de 40 degrés, pendant une heure.