La perte du poids reste un réel problème pour beaucoup de personnes. Les régimes alimentaires qui vous promettent un résultat immédiat et sûr y en a par dizaines, mais rares sont ceux qui vous permettent de perdre réellement du poids et arriver au résultat escompté.
Pour perdre du poids, il est important d’avoir une alimentation saine et de faire régulièrement des activités physiques. Mais sachez qu’il est également possible de perdre du poids en… respirant !
En effet, ce régime respiratoire venu tout droit du Japon favoriserait l’élimination des graisses et aide à retrouver un corps de rêve.
Voici donc tout ce que vous devez savoir sur ce régime de longue respiration dont tout le monde parle.