Règle n°1 : Comprenez le comportement jaloux…
Pour mieux se débarrasser du sentiment de jalousie, il est essentiel de comprendre l’origine du mal. Comme pour tout sentiment, il faut le cerner de près pour mieux le canaliser.
La jalousie est un sentiment compréhensif et universel qui touche aussi bien les hommes que les femmes. C’est un désir de possession absolu formulé par notre inconscient. Le jaloux fait face à ses propres doutes en se comparant physiquement, socialement et professionnellement à d’autres individus de son propre entourage. Engendrant ainsi une décomposition de l’estime personnelle, une perte de motivation ainsi qu’une altération de la confiance en soi.
Le jaloux en couple ne se sent pas bien sans l’autre ou se croit sans cesse menacé de le perdre au profit d’un tiers. La raison ? Il ne se croit pas à la hauteur.