Avant la rupture
- Etre sûre de sa décision:
La première chose dont vous devez être sûre, c’est qu’il n’y a plus d’espoir. Posez-vous les bonnes questions « Est-ce que je veux vraiment mettre fin à cette histoire », « m’apporte-t-il ce dont j’ai besoin ? », « Est-ce que de mon côté, j’ai fait tous les efforts pour que ça marche ? ». Si après cet exercice vous pensez que la rupture est la meilleure des solutions, alors votre décision est prise.
- Commencer à prendre ses distances :
Voilà ! Votre décision est prise, vous avez fait le plus dur : Admettre que ça ne marche pas/plus. Alors avant de lui annoncer la mauvaise nouvelle, commencez par vous retirer avec douceur. Cette étape (qui demande un peu de préparation) est toutefois un peu compliquée surtout si vous habitez ensemble.