Vous tombez de plus en plus souvent malades
Vous ne tombez pas gravement malades, mais vous souffrez tellement souvent de rhume et de symptômes grippaux que vous vous demandez si votre système immunitaire se porte bien.
Cet état de santé vacillant peut être soit :
- le signe d’une grosse fatigue et dans ce cas-là, vous feriez mieux de vous reposer pour reprendre des forces ;
- le signe précurseur de soucis cardiaques s’il s’accompagne d’un ou de plusieurs des symptômes venant d’être cités.
Vous êtes essoufflés au moindre effort physique
Vous avez beau n’avoir monté que deux ou trois marches ou vous être juste mis en position « debout », vous êtes essoufflés comme si vous aviez couru le marathon. Si vous êtes en surpoids, il est peut-être temps de songer à vous délester de ces kilos qui vous coupent littéralement le souffle. Par contre, si vous avez l’habitude de faire du sport et si votre IMC (indice de masse corporelle) est, on ne peut plus normal, gardez ce symptôme en tête, restez calme et soyez très attentifs dans les heures qui suivent. Si cet essoufflement se transforme en halètements de plus en plus prononcés, allez consulter immédiatement un médecin. Il s’agit peut-être d’une fausse alerte mais il vaut mieux prévenir que souffrir d’une crise cardiaque !