La plante : les feuilles de curry
Cette plante vous aidera, non seulement, à perdre du poids mais aussi à traiter votre mauvais cholestérol et à stabiliser votre taux de glycémie. Certains médecins déclarent qu’elle aurait un impact sur la production d’une hormone « œstrogène », étroitement liée au processus de stockage des graisses. Pour réaliser cette recette naturelle, vous aurez besoin d’une grosse poignée de feuilles de curry frais et bio et d’une tasse de lait battu.
Il y a deux techniques pour extraire le jus du curry végétal, vous pouvez soit :
- faire une infusion et dans ce cas-là, laisser macérer les feuilles pendant quelques heures ;
- écraser les feuilles et récupérer les extraits.
Ajoutez l’un de ces deux éléments au lait battu. Buvez la préparation après le manger soit le soir, soit après le déjeuner.