Mécanisme
Plus vous mangerez des plats fades et non relevés, plus vous aurez du mal à être rassasiés. Aussi, n’hésitez pas de temps à autre à corser les saveurs de vos préparations culinaires pour les rendre plus intéressantes en terme de goût.
Il ne s’agit pas d’un besoin biologique mais plutôt d’un manque psychologique ressenti par votre cerveau. Ce mal-être va se traduire par un excès de consommation de produits alimentaires pas forcément bons pour la santé. Le fait de manger un délicieux plat bien assaisonné vous permettra donc de satisfaire votre estomac et votre cerveau. Cette recette d’épices vous aidera à réaliser ces deux objectifs. A côté de ça, elle aura également un impact sur votre masse graisseuse qu’elle s’empressera de diminuer significativement.
De plus, vous pourrez également profiter des bienfaits antioxydants des différents ingrédients utilisés pour booster votre immunité, renforcer votre organisme, détoxifier vos organes…
Voici 2 recettes de curry pour répondre à votre objectif de perte de poids !