Les ingrédients nécessaires
Pour réaliser ce mélange santé, il vous faudra des ingrédients déjà présents pour la plupart dans votre cuisine. Vous aurez besoin de :
- une cuillère à café de racines de gingembre fraîchement râpées
- une poignée de persil frais
- jus d’un citron
- une branche moyenne de persil
- six feuilles de menthe fraîche
- un concombre
- l’eau minérale
Dans les limites du possible, utilisez des ingrédients issus de l’agriculture biologique. Prévoyez également un blender et un récipient à couvercle pour stocker cette boisson au frais.