Soulage de la dépression
L’hydrothérapie était très utilisée dans le passé pour améliorer le système immunitaire. Elle consiste à soumettre le corps à différentes températures pour un effet thérapeutique. Lorsque nous livrons notre corps à de l’eau froide, notre circulation sanguine reçoit un boost en allant vers le cerveau. Cela améliore la production de l’hormone norépinephrine qui nous met dans un grand état de relaxation.
Soin des cheveux
Bien que vous laver les cheveux à l’eau chaude procure une sensation extraordinaire, cette pratique est mauvaise pour vos cheveux. L’eau froide vous permet de bloquer les frottis dus à l’humidité et à éviter les extrémités fendues.