Amélioration de la santé cardiaque
La majorité du magnésium dans le corps est stockée dans le ventricule gauche du cœur. Travaillant à côté du calcium, il régule la pression artérielle et prévient l’hypertension.
Migraines contrôlées
Si vous souffrez de migraines, un supplément de magnésium peut être votre sauveteur. Le magnésium joue un rôle dans la circulation sanguine et la fonction des neurotransmetteurs, et peut aider à contrôler la douleur en libérant des hormones réduisant la douleur et en resserrant les vaisseaux sanguins.
Amélioration de la digestion
Les muscles du tube digestif, y compris la paroi intestinale, sont détendus par le magnésium, ce qui améliore la digestion, contrebalance l’acide gastrique et fait progresser les selles dans les intestins.