On nettoie
Après le sport, il ne faut surtout pas se laisser aller au point de ne pas débarrasser la peau des impuretés qui s’y sont incrustées. C’est l’occasion ou jamais de s’offrir une bonne douche chaude pour détendre les muscles de toute cette tension et bien nettoyer le corps. Pour finir, on expose la peau et les différentes parties du corps à un jet d’eau froide pour tonifier la peau et resserrer les pores ! Et là encore, on hydrate bien comme il faut avec un lait corporel pour terminer en beauté.
On matifie le visage
Après une séance intensive de sport, le corps a besoin de temps pour se reprendre. Résultat des courses, on transpire de partout et notre peau devient ultra-brillante. Le geste beauté qui sauve la mise dans ce genre de situation, c’est de toujours avoir sous la main une pochette de feuilles matifiantes qui absorbent le gras et éliminent toute trace de brillance…