9 astuces à tester après avoir fait du sport !

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Faire du sport, c’est excellent pour la santé. Mais se dépenser physiquement tout en restant belle, c’est encore mieux… Une fois la séance de sport finie, le moral au taquet et le corps bien détoxifié, votre look laisse, quant à lui, à désirer. Visage pâle et sans couleur, cheveux ternes et filasses ? Pas question que quelqu’un vous voit alors que vous n’êtes pas au top physiquement parlant.

Rouge Framboise vous livre les différentes astuces beauté qu’il faut adopter après une bonne séance de sport !

On éponge

source : http://blog.bulledebain.fr/
source : http://blog.bulledebain.fr/

Premier geste beauté à faire… On éponge le visage ! Une fois que la séance de sport est finie, on s’empresse de prendre sa serviette, propre bien évidemment et on se tamponne le visage en douceur pour absorber toute la sueur, sans agresser la peau. Si la serviette n’est pas propre, des mouchoirs en papier feront l’affaire… Ca permettra à la peau de ne pas briller et de rester douce et belle.

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On apaise la peau

source : http://tempsreel.nouvelobs.com/planete/20110720.OBS7329/comment-vivra-t-on-en-france-avec-2-c-de-plus.html
source : http://tempsreel.nouvelobs.com/planete/20110720.OBS7329/comment-vivra-t-on-en-france-avec-2-c-de-plus.html

On a transpiré, les pores sont bien dilatés et la peau asséchée au maximum… C’est tout à fait normal, car la sueur est un mélange d’eau et de sels minéraux qui s’évacuent à travers les pores de la peau.

Pour bien prendre soin du visage après une séance de sport, l’astuce magique à adopter, c’est de toujours avoir un spray d’eau thermale dans le sac de sport. Un petit pschitt avant, pendant et après le sport va apaiser la peau et surtout calmer les rougeurs !

On hydrate

source : http://www.mohavedermatology.com/cosmetic/
source : http://www.mohavedermatology.com/cosmetic/

C’est le geste beauté le plus important. On offre à la peau un massage ultra-nourrissant qui va l’aider à se régénérer. Ce qu’il faut savoir, c’est que l’on doit toujours masser en faisant des petits cercles de bas en haut, pour booster la circulation sanguine du visage et aider la peau à reprendre son éclat naturel.

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On nettoie

source : http://www.beaut.ie/beauty/cringey-skincare-routine-much-much-87469
source : http://www.beaut.ie/beauty/cringey-skincare-routine-much-much-87469

Après le sport, il ne faut surtout pas se laisser aller au point de ne pas débarrasser la peau des impuretés qui s’y sont incrustées. C’est l’occasion ou jamais de s’offrir une bonne douche chaude pour détendre les muscles de toute cette tension et bien nettoyer le corps. Pour finir, on expose la peau et les différentes parties du corps à un jet d’eau froide pour tonifier la peau et resserrer les pores ! Et là encore, on hydrate bien comme il faut avec un lait corporel pour terminer en beauté.

On matifie le visage

source : http://www.psychologies.com/Beaute/Visage/Soins-du-visage/Articles-et-Dossiers/Conseil-arretons-de-nous-decaper-la-peau/7
source : http://www.psychologies.com/Beaute/Visage/Soins-du-visage/Articles-et-Dossiers/Conseil-arretons-de-nous-decaper-la-peau/7

Après une séance intensive de sport, le corps a besoin de temps pour se reprendre. Résultat des courses, on transpire de partout et notre peau devient ultra-brillante. Le geste beauté qui sauve la mise dans ce genre de situation, c’est de toujours avoir sous la main une pochette de feuilles matifiantes qui absorbent le gras et éliminent toute trace de brillance… 

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On unifie le teint

source : http://www.meltyfashion.fr/sephora-sampar-le-coffret-pour-une-peau-zero-actu83842.html
source : http://www.meltyfashion.fr/sephora-sampar-le-coffret-pour-une-peau-zero-actu83842.html

Unifier le teint sans l’alourdir… Oui, c’est possible!  Après la séance de sport, la BB crème prend tout son sens. Ultra-hydratante et teintée,  elle nourrit la peau et camoufle toutes les petites imperfections visibles et disgracieuses, sans alourdir et sans laisser un effet poudreux ou de la brillance sur la peau. Elle remplace le fond de teint qui a tendance à fuir pendant l’effort !

On se fait un shampoing

source : http://www.lookdujour.ca/la-trousse/cheveux/10-facons-rescaper-bad-hair-day-1.1818206
source : http://www.lookdujour.ca/la-trousse/cheveux/10-facons-rescaper-bad-hair-day-1.1818206

Les cheveux gras post-sport sont un vrai fashion faux pas… où du moins l’était, jusqu’à l’apparition du shampoing sec. Une révolution pour les personnes qui ont tendance à vouloir espacer leur shampoing pour éviter la chute de cheveux. On glisse du shampoing sec dans le sac de sport. Et une fois l’effort physique terminé, un petit pschitt au niveau des racines, un petit coup de brosse… et hop le tour est joué. On repart avec des cheveux propres et frais!

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On corrige les rougeurs

source : http://www.cosmopolitan.fr/,correcteur-et-anticernes-comment-les-choisir,1915031.asp
source : http://www.cosmopolitan.fr/,correcteur-et-anticernes-comment-les-choisir,1915031.asp

Certaines rougeurs persistent même après avoir pschitté de l’eau thermale sur le visage. En particulier, celles qui sont localisées sur le front et à la base du nez. Dans ce cas-là, pour sauver la mise, un stick correcteur ou un anti-cerne deviennent indispensables. On dépose quelques touches sur le bout du doigt ou sur une éponge make-up et on estompe au niveau de la zone concernée…

Il faut faire attention à la quantité de produit utilisée, quelques touches suffisent pour tout camoufler !

On retouche le make-up

source : http://www.cosmopolitan.fr/,defatiguer-son-visage-avec-du-maquillage,1931979.asp
source : http://www.cosmopolitan.fr/,defatiguer-son-visage-avec-du-maquillage,1931979.asp

Pas besoin d’être un génie pour comprendre que makeup et effort physique ne font pas bon ménage. Après le sport, on se retrouve avec du mascara sous les yeux, du fard partout sur le visage et avec du rouge à lèvres sur le pourtour des lèvres… La seule solution pour éviter la catastrophe, c’est de se maquiller après l’effort et non pas avant… N’oubliez surtout pas de prendre avec vous vos lingettes démaquillantes pour sauver la situation si besoin !

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