Une question de confiance
Vous êtes complexée vos formes ? Commencez à dormir nu toutes les nuits et vous remarquerez que vous êtes de plus en plus à l’aise avec votre corps ! En effet, en étant chaque jour confrontée à votre physique, vous commencerez petit à petit à en prendre soin, à le chouchouter, à l’aimer pour ce qu’il est sans faire attention à ses « défauts ». Le fait de dormir nu aura également un impact sur votre façon de vous mouvoir, de bouger puisque vous aurez plus d’assurance et vous serez plus consciente de vos mouvements.