Comment préférez-vous dormir ? Nu ou en pyjama ? Certaines personnes n’arrivent pas à dormir habillées même en plein hiver à cause d’une sensation de malaise, d’étouffements et de lourdeur survenant quand elles portent une chemise de nuit ! Selon une étude réalisée en 2010, 15% des français affirment dormir nu… Et ils ont bien raison puisqu’ils tirent de nombreux bienfaits curatifs, santé et psychiques de cette pratique.
Même si vous ne vous en doutez pas, le fait de dormir nu vous donnera inconsciemment une incroyable sensation de liberté qui s’en ressentira à votre réveil… Vous n’êtes toujours pas convaincus des bienfaits de cette habitude ? Venez découvrir 6 étonnantes raisons pour dormir nu !