2)Concentration
Ce n’est pas étonnant que certaines écoles offrent le petit déjeuner aux élèves, ce repas aide le cerveau à se réveiller et à être plus alerte. Qu’on se le dise, il mérite le titre de repas le plus important de la journée et ce pour son action sur notre fonction cérébrale. Il nourrit non seulement notre estomac, il nourrit également les cellules de notre cerveau, ce qui les aide à se mettre plus rapidement et efficacement au travail.