On vous conseille souvent de ne jamais sauter le petit déjeuner, mais on ne vous explique jamais assez pourquoi. Véritable rupture du jeune, suite à un minimum de six heures de sommeil passés sans manger, le petit déjeuner est l’équivalent du fuel pour une voiture. Que vous soyez pressée ou au régime, découvrez les raisons qui font que rien ne devra plus jamais vous faire sauter le petit déjeuner.
5 bonnes raisons de ne pas sauter le petit déjeuner
