Ajoutez de la saveur
En ajoutant de la saveur à votre eau grâce à du citron, du gingembre ou autres, non seulement vous donnez un meilleur goût à votre eau mais aussi vous profitez de meilleurs bénéfices. Si vous souhaitez insérer du gingembre dans votre eau, il vous faudra en bouillir dans de l’eau afin de laisser infuser de façon optimale. En plus de donner un meilleur goût à votre eau, vous bénéficierez d’un lavage d’estomac et d’une amélioration de votre système digestif.
Un autre moyen intéressant d’ajouter de la saveur à votre eau est de congeler de petits morceaux de fruits comme les fruits rouges ou les agrumes et de les mettre ensuite dans l’eau. En plus de rafraîchir votre eau, ces fruits diffuseront leur saveur dans l’eau ; saveur qui vient avec tous leurs bénéfices.