5 astuces pour boire plus d’eau

Vous entendez très souvent qu’il est important que vous buviez plus d’eau. Les conséquences de la déshydratation sont très variées et peuvent vous conduire à des états déplorables. Même si vous avez conscience qu’il vous faut boire plus d’eau, le simple fait de le savoir n’est pas toujours suffisant. Il vous faut également trouver le moyen de réussir à arriver à boire plus d’eau. A Rouge Framboise, nous vous avons concocté une petite liste pour vous aider à boire davantage d’eau dans la journée. Voici donc 5 astuces pour boire plus d’eau.