1) De l’eau à flots
Saviez-vous que 4 verres d’alcool causent l’élimination d’environ un litre d’eau dans l’organisme ? Maintenant, oui. Boire de l’alcool déshydrate en effet considérablement votre corps, et il est donc nécessaire de se ravitailler en eau pendant la soirée de beuverie, mais surtout le lendemain matin. Préparez aussi des soupes et des bouillons pour refaire le plein de sels minéraux dont vous manquez à cause de l’alcool. A la vôtre !