Vous consommez des boissons trop chaudes ou trop froides
On ne vous le dira jamais assez : il ne faut surtout pas boire des liquides trop chauds ou trop froids. Votre métabolisme perd bêtement et gratuitement de l’énergie à essayer de leur donner la bonne température. Pour cela, il va mobiliser des forces vitales qui vous sont nécessaires à vous pour réfléchir, vous concentrer, rester éveillé et pallier à vos occupations comme à votre habitude.