Vous mangez n’importe quoi
Toutes les personnes ayant la peau fragile doivent prendre l’habitude de surveiller leur alimentation. Malgré les avis qui divergent, votre peau reflète le contenu de votre assiette. Si vous mangez trop gras, attendez-vous à briller dans la journée. Dans le cas où vous avez la peau particulièrement réactive (se couvre de boutons à chaque utilisation d’un nouveau produit), évitez de consommer excessivement les aliments suivants : le beurre, le chocolat, les noix, les produits transformés, les poissons gras, les fruits secs…