On se repose dès que possible
Bébé vient de dormir après sa tétée ? Eh bien, c’est l’occasion ou jamais de vous reposer à votre tour. N’essayez pas de respecter votre rythme de sommeil et de veille d’avant l’accouchement ! Vous risqueriez de vous fatiguer plus qu’autre chose. Adaptez votre cycle de repos à celui de votre petit bout de chou, laissez-vous aller et reposez-vous autant que possible pour être au maximum de votre forme lorsque votre bébé ou le reste de votre famille auront besoin de vous. Que ce soit sur une chaise, dans le fauteuil devant la TV ou dans votre lit… faites un somme pour donner à votre corps de l’énergie. Certes ces petits intermèdes ne vous permettront pas de recharger complètement vos batteries mais elles ont néanmoins le mérite de vous booster pour pouvoir finir la journée sans tomber de fatigue.