4 conseils pour vaincre votre addiction aux réseaux sociaux


4)Soyez productive

On passe en moyenne trois heures par jour sur les sites de réseautage sociale, en d’autres termes plus de 200 minutes par jour. Pensez à tout ce que vous pourrez faire de productif pendant ces 200 minutes, au lieu de liker, faire défiler, commenter ou télécharger. Vous avez sûrement des courses à faire, des papiers à trier, ou un livre à lire.

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