2)Pour être productif
Se lever tôt vous donne le temps de bien vous réveiller pour être plus productif – et pas seulement le matin. Que vous ayez des activités à faire à l’extérieur ou chez vous à la maison, quand votre esprit est clair et alerte, vous êtes plus concentré avec les tâches à accomplir. Plus vous dormez, plus vous mettrez de temps à reprendre vos esprits et à vous reconnecter avec le monde réel. Se lever tôt permet à votre esprit de prendre le temps de se requinquer et à être productif.