Le thé vert vous procure énergie et bien-être
La théine tire son origine de la même molécule que la caféine, ce qui diffère entre ces deux particules, du moins ce que l’on sait, est le temps de diffusion dans l’organisme. La caféine présente dans le thé est diffusée plus lentement, elle peut durer jusqu’à 6 heures après sa consommation. Le thé vert est aussi riche en vitamine C qui réduit la fatigue et permet une augmentation de l’attention et de la concentration. La théanine est un acide aminé qui vous aide à vous relaxer, c’est un excellent antistress. Ce trio présent dans le thé vert vous offre à la fois détente, énergie et stimulation intellectuelle.