2)Le lavement
En voilà une idée farfelue ! Certaines personnes ont recours au lavement rectal pour perdre leurs kilos en trop. Oui, la digestion et l’élimination sont essentielles à la perte du poids, mais cela ne passe pas par des lavements, cela doit se faire de façon naturelle. La clé, pour améliorer votre digestion est d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Une nourriture mal digérée ne peut être excrétée, donc si vous recourez au lavement, vous arriverez à tout sauf à perdre du poids. Les lavements sont faits pour les situations d’urgence où vous ne pouvez plus éliminer vos fèces par vous-même.