Un régime n’est pas forcément restrictif, nous avons en effet le choix entre plusieurs fruits, légumes, viandes, boissons… De l’autre côté, il y a une longue liste d’aliments totalement interdits pendant un régime. Si vous avez suivi ces deux règles à la lettre, mais qu’il reste encore quelques kilos récalcitrants, la faute revient peut être à certains aliments traitres. Ces aliments sont perçus par le commun des mortels comme sains, mais qui cachent bien leur jeu. Pour réussir votre régime, évitez ces aliments
4 aliments à éviter pour réussir un régime
