6 boissons à consommer au coucher pour perdre du ventre

Vous en avez marre de toute cette graisse, vous voulez perdre des kilos? Nous vous proposons d’essayer des boissons spéciales au coucher. Délicieusement préparées avec des ingrédients frais, sains et bio. Vous aurez non seulement une perte de poids au niveau du ventre, mais aussi un sommeil de meilleure qualité pour un plein d’énergie et votre métabolisme vous en remerciera. Faites vos boissons au blender et avec de l’eau, moins de sucre et sans y ajouter du soda. Consommez régulièrement pour pouvoir voir des résultats, sans oublier qu’une alimentation saine et la pratique régulière du sport sont nécessaires pour vous débarrasser de votre graisse.

Jus de concombre

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Le concombre est un aliment riche en eau, en fibres et peu calorique. Pour cette boisson, vous aurez besoin d’un blender et de :

  • 1 concombre
  • Un bouquet de persil ou de coriandre
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
  • 1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera
  • 1/2 verre d’eau

Boire le tout avant de vous coucher le soir.

Boisson citron et concombre

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Ingrédients :

  • 1 citron vert
  • 2 concombres
  • 1 grosse orange
  • Du miel selon les goûts
  • Quelques feuilles de menthe
  • 1 litre d’eau gazeuse

Pour préparer cette boisson, il suffit d’extraire les jus de l’orange et du citron, de mélanger au concombre réduit en purée. Ajoutez-y le reste des ingrédients. Votre boisson est prête à être consommée.

Boisson au pamplemousse et à la cannelle

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Source : https://www.rtbf.be/tendance/beaute/astuces/detail_5-aliments-indispensables-pour-preserver-votre-capital-jeunesse?id=8292768

Les ingrédients ci-dessous vous permettront de réaliser votre boisson.

  • 500 ml de jus de pamplemousse
  • 500 ml d’eau gazeuse
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 verre d’eau
  • Quelques feuilles de menthe fraîches
  • 1 graine d’anis
  • du sucre selon le goût
  • De la glace

Premièrement, faites du sirop avec de l’eau, de la cannelle et du sucre. Remuez régulièrement au feu le tout pendant 5 à 10 minutes, puis laissez refroidir. Une fois refroidi, ajoutez-y le jus de pamplemousse, de la glace et de l’eau gazeuse. Pour finir, ajoutez la menthe et l’anis pour plus de saveur.

Boisson à la poire et à la sauge

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Source : https://www.bioplanet.be/wps/portal/bioplanet/fr/accueil/notre-univers/produit-detail/boissons-de-fete
  • 10 feuilles de sauge fraîches
  • 250 ml d’eau gazeuse
  • 1 citron vert
  • 1 poire
  • 250 ml de jus de poire
  • De la glace (facultatif)

Commencer par couper la poire en cubes et extraire le jus de citron. Dans un récipient, y mettre de la glace pilée, 250 ml de jus de poire et l’eau gazeuse. Mélanger le tout et servir dans un verre, prêt à la consommation.

Boisson à l’ananas

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Pour une boisson à l’ananas, vous aurez besoin de :

  • 1 litre d’eau gazeuse
  • 1 boîte d’ananas dans son jus
  • 1 citron

Dans une eau en ébullition, ajouter du sucre et laisser fondre avant de retirer du feu. Mettre le zeste de citron et le jus d’ananas et de citron. Réduire l’ananas en morceau puis l’ajouter à la boisson.  Laissez-la refroidir à la température ambiante et mettez-la au réfrigérateur. Décorer puis servir.

Boisson de cidre

 

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Source : https://www.pompeian.com/recipes/drinks/fire-lemon-cider
  • 1 litre de jus de pomme
  • Quelques feuilles de menthe
  • 1 citron
  • de la glace
  • 100 ml de jus de citron

Dans un pichet, mélanger le jus de pomme et le jus de citron. Ajouter la menthe et la glace. Décorer avec des tranches de citron ou des tranches de pomme comme désiré.

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