Pour mes cheveux
Si vous souffrez d’une chute de cheveux et que vous ne trouvez toujours pas le bon remède pour résoudre le problème, la graine de lin pourrait être la réponse à tous vos besoins. Effectivement parmi tous les bienfaits de cette graine, elle agit activement sur la pousse du cheveu. En consommant des graines de lin, à raison de 3 cuillères à soupe par jour, vous remarquerez rapidement une évolution au niveau de votre chevelure. En effet, le poil vous paraîtra plus souple, plus « solide » et moins terne. A plus long terme, votre crinière sera plus volumineuse et vous finirez par endiguer la chute de cheveux. Pour bénéficier pleinement des bienfaits curatifs de la graine de lin, pensez à la moudre. Votre corps ne pourra pas la digérer autrement. Il existe plusieurs façons de l’introduire dans votre alimentation : en la broyant dans vos smoothies, en en parsemant quelques éclats sur vos salades… Alors pourquoi vous en priver ?