3 exercices de gym faciale


Pour le front

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Le front est la cible principale et préférée des rides. Si vous voulez garder votre front toujours aussi lisse, optez pour quelques mouvements somme toute assez simples. Commencez par remonter votre front du bout des doigts puis relâchez-le. Répétez ce mouvement plusieurs fois pour en maximiser l’effet. Ce petit massage sert aussi à mieux faire circuler le sang dans le cuir chevelu pour éviter, par exemple, la chute de cheveux. Ensuite, vous pouvez ouvrir grand les yeux, le plus possible, en haussant les sourcils sans pour autant plisser le front, nous ne voudrions pas gâcher tout le fruit de notre effort. Finissez en effectuant des mouvements circulaires sur votre front. Faites ces exercices faciaux 10 minutes par jour et vous remarquerez bientôt la différence !