Boisson à la lavande et à la camomille
Pour préparer cette boisson, il vous faudra 240 ml d’eau, une cuillère à café de camomille et une autre cuillère de lavande. Ces deux herbes sont connues pour leur effet délassant. En en consommant au quotidien, vous agirez sur votre taux d’anxiété et vous calmerez vos nerfs. Certaines recherches prêtent à cette boisson des propriétés similaires au Xanax (la camomille pour son goût et la lavande pour son odeur).
Pour que la boisson soit bien au point, laissez infuser ces deux plantes une quinzaine de minutes avant de sucrer avec un peu de miel. Buvez la préparation puis allez vous coucher dans l’heure qui suit !