Quel principe ?
Le concept de régime est simple, les propriétés du citron en font un excellent allié pour débarrasser le corps des toxines responsables de la rétention de poids. C’est donc un aliment à privilégier durant une cure détox. Durant 7 jours, il vous sera demandé d’introduire le jus de citron dans votre alimentation. Vous devrez boire de jus de citron dès le réveil et l’introduire dans chacun de vos repas que ce soit en guise de boisson d’accompagnement, de sauce… à vous de varier les saveurs afin d’éviter de vous lasser avant l’atteinte de vos objectifs. Il est recommandé de faire légèrement tiédir votre jus de citron pour diminuer son taux d’acidité. N’allez pas pour autant le faire bouillir, vous perdriez tous ses bienfaits santé. Tout au long de votre régime, adoptez une alimentation saine basée essentiellement sur la consommation de produits naturels et faciles à digérer. Et n’oubliez surtout pas de bien vous hydrater.