Ménagez-vous
La télévision a malheureusement des répercussions aussi néfastes sur votre mental que sur votre corps. En effet, la télévision peut jouer de mauvais tours à votre cerveau. Elle mène à la régression de vos capacités cognitives et vous cause des troubles de l’attention. Elle vous pompe toute votre énergie mentale et même morale et prend votre concentration en otage. Vous êtes réduit à être des téléspectateurs passifs qui n’ont aucun contrôle car vous êtes des esclaves consommant à longueur de temps les programmes servit sur les chaînes. Ajoutons que la télévision est une source majeure de stress ! Plus une personne regarde la télévision, plus elle est susceptible d’être victime d’anxiété et de stress, et même en arriver à un stade de dépression au vu que la télé est une fenêtre sur le monde et qui montre tous ses malheurs et problèmes.