Exercices, tu feras !
Oui ! Qui dit minceur, qu’importe la zone spécifiée, dit forcément exercices. Et pour lutter contre le double-menton qui envahit notre visage, il est important de pratiquer quotidiennement et fréquemment plusieurs exercices de gymnastique faciale. En voici deux qui seront très faciles à faire à toute heure de la journée et quelle que soit l’activité exercée. Allons, abaissez vos épaules, relevez le menton et souriez. Oui oui… il faut sourire bien largement pour que ce soit efficace. Faites en 3 séries de 10 par jour et vous verrez bientôt apparaitre les résultats. Pour le deuxième exercice, contentez-vous de prononcer bien distinctement les lettres ‘i’ et ‘o’ tout en esquissant exagérément le mouvement des lèvres.