1. Être tolérant avec soi-même
L’une des premières règle d’or de la vie c’est de s’accepter soi-même tel qu’on est.
Il faut apprendre à être gentil avec soi-même. Il faut éviter d’être trop exigeant avec soi-même.
Reconnaître qu’on peut avoir des limites et s’accorder du repos en toute chose sera plus bénéfique pour sa santé émotionnelle et physique. Inutile de se priver de certains plaisirs de la vie au risque de faillir à certains projets.
2. Eviter le travail excessif
Pour de nombreuses personnes, il n’existe qu’une seule façon de faire les choses: la bonne. Soit c’est noir, soit c’est blanc. Elles se mettent sous des grandes pressions en vue d’atteindre l’excellence en tout et pour tout.
Toutefois, on oublie que la perfection n’est pas de ce monde. Tout effort excessif peut devenir nuisible et malsain à son bien-être, sa santé et ses relations sociales.
Il n’y a pas que le travail qui compte. Il faut penser à s’épanouir, construire une famille, des relations, aller en vacance…
3. Être reconnaissant dans les plus petites choses du quotidien
Savez-vous que le simple petit bol de céréales pris en sortant le matin doit faire l’objet d’une gratitude?
Vous vouliez être PDG comme un tel, malheureusement la vie a été injuste avec vous. Votre boulot vous permet-il de régler votre facture et de vous faire à manger? Eh bien réjouissez-vous en!
Parfois le bonheur ne tient qu’à de petites choses. Il suffit de rester positif en son être intérieur. Plus vous serez positif et reconnaissant, plus les choses paraîtront accessibles.