Cœur
Tout excès n’est pas bon. Et même si le sucre est la principale source énergétique pour notre corps, une surconsommation entraînerait de graves conséquences sur notre santé et plus particulièrement sur notre activité cardiaque. En effet, le cœur en est la première victime. Il peut subir des insuffisances causées par une régression de ses fonctionnements primaires. Chose qui peut provoquer plusieurs maladies cardiovasculaires. Le sucre impacte également et négativement sur votre métabolisme en augmentant votre pression artérielle. Pour remédier au problème, au lieu de consommer des produits sucrés ou allégés, pensez ‘au fait maison’. Cela vous permettra de mieux gérer votre ratio de sucre quotidien et de siroter de délicieux smoothies 100% santé.