Se priver de plein de choses
Pour perdre du poids, vous devez vous priver de plein de choses. À commencer par les desserts et les collations entre collègues et copains en après midi, les grignotages le soir ou les chocolats chauds avant de dormir. Je ne dis pas qu’il ne faut pas manger entre les repas, mais il faut juste faire attention à ce que vous mangez.