Pour tous les fumeurs : Un élixir naturel pour nettoyer vos poumons

Vous connaissez probablement déjà les dangers du tabagisme, mais souvent, il vous est difficile de briser cette dépendance. Si vous fumez depuis des années, alors vous avez certainement déjà eu une bronchite se caractérisant par une toux particulière. Bien sûr, la meilleure solution est d’arrêter cette habitude, mais si vous n’êtes pas prêt à arrêter tout de suite, vous pouvez tout de même limiter ses effets en aidant votre organisme à se débarrasser des substances toxiques que contient la cigarette.

 

Ce que vous devez savoir

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Si oui ou non vous avez arrêté de fumer, il y a de fortes chances que vos poumons soient encrassés par le goudron que contiennent les cigarettes. Cela peut être aussi le cas pour ceux qui ne fument que depuis un an. Les personnes qui fument trop, éprouvent parfois des douleurs thoraciques dues à des blocages dans leurs poumons. Souvent, l’équilibre des cellules dans leur corps est également perturbée, ce qui peut contribuer au développement de cellules cancérogènes, non seulement dans les poumons, mais aussi dans la bouche et la gorge.

Ce que vous devez faire

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Pour remédier à ce problème, vous devez nettoyer vos poumons en éliminant le goudron et les toxines laissées par les cigarettes. Vous pouvez consommer certains aliments qui ont la capacité d’enlever ces toxines. Outre une meilleure respiration, les poumons propres aident également à réduire le risque des infections et même le cancer. Cela favorise aussi un système respiratoire beaucoup plus sain.

 

Comment nettoyer vos poumons

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Cet élixir est composé de ces principaux ingrédients qui aident à nettoyer vos poumons:

  •  Le gingembre: Cette épice a la capacité d’éliminer le mucus supplémentaire dans les poumons. Le gingembre a été connu pour ses fabuleux pouvoirs de guérison, il peut même éliminer les toxines qui peuvent se trouver dans les voies respiratoires.
  • L’oignon est un aliment qui s’avère très efficace contre plusieurs infections respiratoires, il est aussi connu pour ses effets anti-cancer.
  • Le curcuma: Utilisé à la fois comme épice et comme colorant alimentaire, le curcuma regorge de vertus. En effet, cette épice contient des acides gras oméga-3, de vitamines et des minéraux et permet de lutter contre les bactéries, les virus et le cancer.

La recette

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Pour cette recette, vous aurez besoin de ce qui suit:

  • Un kilogramme d’oignons nettoyés et coupés en petits morceaux
  • Une petite racine de gingembre pelée et râpée
  • 2 cuillères à soupe de curcuma
  • Un litre d’eau
  • 400 grammes de miel

Avec les ingrédients ci-dessus prête, voici les étapes pour préparer cette boisson qui vous permettra de nettoyer vos poumon :

  • Dans un litre d’eau, ajoutez les 400 grammes de miel et amenez-les à ébullition.
  • Une fois l’eau au miel commence à bouillir, ajoutez-y les oignons et la racine de gingembre.
  • Ajoutez ensuite le curcuma
  • Baissez le feu et commencez à remuer le mélange.
  • Laissez le mélange cuire jusqu’à ce qu’il soit réduit de moitié.
  • Filtrez le mélange. Gardez la boisson obtenue dans un bocal jusqu’à ce qu’elle refroidisse.
  • Gardez-la ensuite au réfrigérateur.

Prenez deux cuillères à soupe de cette boisson chaque matin sur un estomac vide. Dans la soirée, prenez également deux cuillères à soupe deux heures avant le dîner.

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