Qu’est ce que l’infrathérapie ?
Il y a bien longtemps en Asie, une technique était utilisée pour calmer les douleurs musculaires. Aujourd’hui, cette technique a été revue et se pratique maintenant à l’aide d’infrarouge. Ce dernier a la capacité de pénétrer dans le corps, ce qui permet de réchauffer ce dernier. Une fois votre corps réchauffé, vous allez commencer à transpirer, chose qui permettra l’élimination des substances nocives et des toxines de votre organisme. Les ondes infrarouges peuvent aller jusqu’à 4 centimètres de profondeur sous la peau.
En quoi s’engage l’infrathérapie ?
D’après les cliniciens, le gros avantage de l’infrathérapie serait le fait qu’elle aide à la perte de poids et détoxifie l’organisme. On peut comparer cette technique à celle du hammam, qui fait perdre environs 2% des toxines présentes dans l’organisme, tandis que l’infrathérapie fait perdre environ 20% de toxines soit 10 fois plus que la séance de hammam et tout ça seulement par sudation. En ce qui concerne la perte de poids, elle se justifie par une perte de calories se situant entre 500 et 900 kcal.
L’infet de cette méthode agit également sur les graisse de surface, ce qui permet l’élimination de la cellulite.
Outre la perte de poids et l’élimination de la cellulite, l’infrathérapie permet de soulager les douleurs musculaires et de diminuer le stress et la fatigue.