Quelle solution ?
Bien entendu, il n’est pas du tout question de faire des travaux pour installer ces toilettes décidément meilleures pour votre santé. Par contre, vous pouvez reproduire cette position en utilisant un tabouret de bain. Vous pouvez en trouver partout sur le commerce. Achetez-en un qui soit assez haut pour aider vos jambes et votre buste à former un angle de 35°.
Ainsi accroupis, vous n’aurez plus aucun mal à évacuer vos selles puisque le colon est maintenant parfaitement aligné. L’opération se fera plus facilement et moins douloureusement si les selles sont trop dures. Vous n’êtes toujours pas persuadés des bienfaits de cette technique ? Voici quelques autres vertus dont vous pourrez profiter :
- éviter les constipations répétées
- réduire la douleur et l’effort lors de l’évacuation des selles
- ne plus souffrir d’hémorroïdes
Alors prêts à corriger votre position sur la lunette des toilettes ? Pourquoi ne pas tester cette méthode afin de vous faire une opinion sincère et objective ?