Les myrtilles
La raison principale de la présence des myrtilles dans ce classement est sa grande richesse en antioxydants qui sont connus pour leur efficacité contre la graisse. Effectivement, ces antioxydants contenus par les myrtilles boostent votre métabolisme activant ainsi l’élimination des graisses. De plus avec leur faible index glycémique, vous appréciez toute la douceur de ce fruit sans avoir d’apport inutile de sucre. Les myrtilles, c’est perdre du ventre rapidement tout en se régalant.
Les noix de coco
Efficaces pour couper les sensations de faim, les noix de coco vous procurent également toute l’énergie dont vous avez besoin pour tenir entre vos principaux repas. Les noix de coco favorisent également l’augmentation du métabolisme grâce à ses triglycérides à chaîne moyenne.