8 bienfaits de l’eau de coco au quotidien

Bienfaits de l'eau de coco (4)

Vous vous sentez libérée

L’eau de coco a une action efficace contre les toxines au sein de votre organisme. Elle est également très efficace pour la décomposition des calculs rénaux. En raison des nombreux bienfaits de l’eau de coco, elle est utilisée comme diurétique naturel ; de quoi mettre fin à vos problèmes rénaux si vous en avez.  Elle nettoie en profondeur votre vessie et libère les voies urinaires de tous bloqueurs.

Vous pouvez perdre du poids

Comme nous l’avions dit précédemment, l’eau de coco vous fait gagner en énergie. En ajoutant à cela sa faible quantité en sucres, l’eau de coco vous donne toute l’énergie nécessaire pour contrôler votre faim et donc éviter le grignotage. Dans le même sens, vous pourrez vous donner encore plus au sport.

 

Vous digérerez mieux

Si vous souffrez de reflux gastriques suite à une mauvaise digestion, ce dont vous avez besoin est d’une augmentation de votre consommation en fibres. Quoi de mieux que l’eau de coco pour résoudre ce désagrément. En effet, l’eau de coco est riche en fibres et pauvre en sucre. En boire quotidiennement vous apporte alors la quantité de fibres dont votre corps a besoin tout en limitant l’apport en sucres.