Désinfectez votre smartphone
Selon une étude de l’Université de Stanford, cet iPhone dont vous ne pouvez vous garder les mains peut être plus infesté de germes qu’une toilette dans une salle de bain du métro. En fait, les écrans tactiles en verre des appareils mobiles propagent tellement bien les virus que leur partage peut être presque aussi grave que d’éternuer une personne.
Voici une pensée effrayante: tous ces germes se déposent sur votre joue et votre mâchoire chaque fois que vous parlez, causant des boutons et de l’irritation. Pour que votre téléphone (et votre visage) soit exempt de bactéries, nettoyez-le avec un chiffon antibactérien.
Ne négligez pas votre cou et votre poitrine
La plupart d’entre nous sont coupables d’arrêter notre routine de soin de la peau dès que nous avons atteignons notre menton. Et notre cou et poitrine négligés se vengent en se froissant, en s’affaissant et en affichant des taches sombre. Utilisez sur votre cou et poitrine les mêmes produits que sur votre visage.
Restez loin de l’eau chaude
Une douche bien chaude peut sembler agréable, mais c’est l’une des pires choses que vous puissiez faire pour votre peau. Non seulement la chaleur enlève les huiles essentielles, mais elle crée une légère brûlure. Les vaisseaux sanguins réagissent en se dilatant afin de refroidir la peau, provoquant des rougeurs. « Quand vous avez vingt ans, vous pouvez prendre une douche chaude, être rouge et gonflé et récupérer en une heure, mais dans la trentaine, cela peut prendre deux heures », explique Alexiades-Armenakas. « À quarante ans, ta peau n’a plus la capacité de se remettre dans son état d’origine, donc tu restes rouge tout le temps. »