5 aliments pour lutter contre la grippe

L’alimentation est un facteur déterminant quand il s’agit de la santé, et plus exactement l’immunité. Sachant que le froid est de retour, vous devez faire attention à votre hygiène de vie pour ne pas attraper la grippe. Ce que vous privilégiez dans vos assiettes est important pour garder la santé, voici une liste d’aliments qui vous aideront à lutter contre les coups de froid ! 

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