L’alimentation est un facteur déterminant quand il s’agit de la santé, et plus exactement l’immunité. Sachant que le froid est de retour, vous devez faire attention à votre hygiène de vie pour ne pas attraper la grippe. Ce que vous privilégiez dans vos assiettes est important pour garder la santé, voici une liste d’aliments qui vous aideront à lutter contre les coups de froid !
5 aliments pour lutter contre la grippe
