Les additifs alimentaires
Les additifs alimentaires sont l’une des causes qui peuvent déclencher vos maux de tête. De nos jours, la plupart des aliments que nous consommons, comme les fast-food ou les produits transformés, contiennent tous des additifs alimentaires. En plus de leur grand risque sur notre santé, ces additifs peuvent provoquer une forte migraine s’ils sont consommés de manière excessive. Avant de consommer les plats ou les produits que vous achetez, vérifiez soigneusement les étiquettes afiin d’éviter de consommer les aliments suivant : le glutamate monosodique (MSG), l’extrait de levure, la levure hydrolysée ou autolysée, la protéine végétale hydrolysée (HVP), les nitrites et le caséinate de sodium.