1)Filet de poisson sauce citron
Ingrédients (2 personnes) :
500g de filets de poisson blanc
30g de beurre
1 citron
Basilic
Sel
Poivre
Préparation
Dans le micro-ondes, faites fondre le beurre pendant une minute, à puissance maximale. Dans un plat, placez votre filet, arrosez le de jus de citron et de beurre fondu, salez poivrez. Une fois cette opération terminée, recouvrez votre plat d’un film alimentaire, que vous percerez de quelques trous avant de l’introduire dans le micro-ondes. Programmez votre micro-ondes à puissance maximale pendant huit minutes.