De l’eau, tu boiras !
Même si vous ne transpirez pas à grosses gouttes, vous devez garder votre corps constamment hydraté ! Savez-vous que le manque d’eau favorise le teint terne et le cerne sous l’œil ? Boire des quantités suffisantes de liquide est un geste santé ET beauté ! Ne lésinez pas sur les quantités d’eau sirotées et les tasses de thé savourées.
Grâce à ce geste tout simple, vous parviendrez à traquer le moindre signe de fatigue.