Brillez
Etre sur de soi, c’est aussi prendre soin de soi ! Misez sur vous, focalisez sur vous et faites ce qui VOUS fait plaisir. Prendre soin de vous passe par un entretien assidu et permanent. Adoptez une routine beauté et bien-être qui vous fera paraître encore plus belle, soignez votre peau, vos ongles, vos cheveux. Levez le menton et souriez à la vie ! Chaque jour, massez votre corps et enduisez-le d’un baume hydratant au parfum gourmand, allumez une bougie, buvez beaucoup d’eau que vous prendrez soin d’agrémenter d’aliments detox.
Cette habitude vous aidera à prendre conscience de l’importance de connecter votre esprit à votre corps et à être encore plus sûre de vous.
Organisation
A force d’être toujours dans la course, vous finirez par vous oublier… Erreur fatale ! Établissez un emploi du temps hebdomadaire dans lequel vous prévoyez une sortie avec vos amis, vos courses, votre programme sportif, votre activité bien-être et un dîner avec votre chéri.
Toutes ces occupations maintiendront l’équilibre qu’il vous faut pour vous extraire de la vie professionnelle qui vous englouti. Vous pourrez ainsi vous sentir vivante en associant votre vie sociale et votre vie personnelle en faisant abstraction du stress nocif à votre sérénité. Même les filles les plus sûres d’elles ont des emplois du temps surchargés et elles trouvent quand même le moyen et le temps de se défouler, pourquoi pas vous ?