Une bonne alimentation
Une bonne alimentation s’avère nécessaire pour prévenir l’affaissement de votre poitrine. Il faudra donc consommer des aliments riches en calcium, en vitamine C et en protéines que nous pouvons trouver dans les huiles d’olive, les noix, les poissons, les viandes rouges, les volailles, les œufs, les lentilles, le soja… Adopter un régime riche en ces aliments peut favoriser le maintien de votre poitrine.