Les yeux gonflés
C’est le premier signe qui montre que vous avez mal dormi. En effet, vous arrivez à peine à les ouvrir, après une nuit courte et difficile. Ils sont bouffis, rouges et sans éclat. Ce n’est pas beau à voir. Vous ne pouvez pas vous présenter à votre rendez-vous dans un état pareil. Vous ne pouvez pas non plus vous enfermer chez vous pour si peu. La solution est simple et rapide. Ne changez rien à vos programmes. Prenez juste un glaçon et mettez-le dans un mouchoir ou un torchon propre. Massez vos yeux en effectuant des mouvements circulaires pendant quelques minutes et regardez le miracle opérer.